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芊芊坊主的私房养颜心得
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芊芊坊主：84年出生，营养师，食品科学与工程专业在读研究生，主要研究方向为食品营养及保健食品研发，对养颜美容等问题颇有兴趣，特别是对女人如何内养外调很有研究。又因为姐姐开了家美容院，平时没事就和姐姐瞎侃，也收获了很多东西，自认为对小女人的养颜有很深的认识，如果大家有对自身美容方面遇到困扰可以找我帮忙，我一定认真帮大家解决。
介绍一下芊芊的肤质：混合型皮肤，鼻头有小黑头，肤色不属于白皙的那种，应该说是比较白净，皮肤红润很有光泽，很少长痘。每逢那几天过去后肤色总有一点暗淡期，调整过来也就好了（以后介绍怎么通过饮食调整）。虽然我已经24了，但芊芊的皮肤真的很好，没有痘痘的困扰，肤色不发黄更不黑，白里透红（羞）。
但是大家知道么？芊芊的好皮肤绝对不是先天遗传的，芊芊的爸爸妈妈肤色都偏黄，特别是妈妈，皮肤本身很好就是有点偏黄。因此芊芊自从上大学后，特别是学了食品科学之后，对怎样美白很上心，功夫不负有心人，芊芊的皮肤状态现在可是几年来最好的时候哦。所以这应证了一句话“皮肤的先天很重要，但后天保养更加重要”，特别是女人过了25岁以后，保养和不保养皮肤差别真的很大，保养好的女人30岁时皮肤仍然吹弹可破，不保养的人就要有皱皱和斑斑喽。
我在护肤上一个很重要的理念就是防晒和清洁，芊芊相信只要防晒好了美白就不远了。只要出门必涂防晒乳液，不管阴天晴天，3小时后补涂，防晒不离手。芊芊很少用防晒霜，感觉霜太粘稠，会堵塞毛孔的。还有很重要的一点，卸妆，亲们一定要重视起卸妆来，妆卸不干净，后续的保养工作根本无法正常吸收。这就是清洁的重要性，只有清洁干净，毛孔才有足够的空间吸收保养品的营养。
有些亲问我平时没化妆，那还要不要卸妆啊？芊芊以自己的亲身经历对亲们说：只要涂了防晒产品或着隔离就必须要卸妆。芊芊深有体会，以前芊芊涂了防晒乳液后只用洗面奶洗，自从去年朋友推荐用了第一瓶卸妆油之后，芊芊觉得毛孔一下子张开了，感觉脸上特别清爽干净，保养品也感觉吸收最起码要好了2倍，真不知道以前没卸妆前保养品的营养都去哪了。
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